有意義な人生を歩む秘訣

2014.07.13 Sunday 22:03
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    こんにちは、ソウルナビゲーター(魂の案内人)であり、シータサイエンス&シータ認定プロコーチでもある杉浦優司(ゆうじ)です。 今日もお越し頂きありがとうございます。

    皆さんはこれまでの人生を振り返って、どのような人生を歩んできたか詳しく話せますか?

    では、もう少し絞って、去年の今頃何をしていたか覚えていますか?

    (生まれ変わりはあるにせよ、)この人生はたった一度きりです。そのたった一度きりの人生を有意義に過ごせているかどうかの目安の一つが記憶の確かさです。

    では、ここで思い出して頂きたいのですが、これまでの人生を振り返った時、思い出す事のできる記憶はどんな記憶でしょうか?
    この時現れる記憶にはある共通点があるのですが、気づかれていますでしょうか?

    その共通点は、その記憶が心地よいものにせよ、心地よくないものにせよ、(思い出す事ができるのは)強い感情をともなった経験・体験であるという点です。

    それは、別の言葉で言えば、心に響いた経験・体験であると言えます。
    逆に言えば、日常の当たり前すぎる経験・体験は全然記憶に残らないと言えます。

    だから、どれだけ感動を伴った人生を送る事ができるどうかが、どれだけ実り多い人生を送れるかどうかの鍵を握っているとい言えます。
    そのためには、常にチャレンジし続ける必要があります。

    とあるアンケート調査によると、もう人生を終えようとしているお年寄りの方たちが、もう一度しておけばよかったことの一番に挙げるのが、「もっとチャレンジしておけば良かった!」だそうです。

    チャレンジする事を通じて、人は”感動”というたくさんのギフトを受け取る事が出来ます。

    残念ながら、現在の状況に甘んじていては、なかなか感動の人生を送る事はできません。
    それは、人生において、全く変わろうとしない事は停滞であると言えるからです。

    さて、ここで一つ落とし穴があるのですが、潜在意識には良いも悪いも無いので、感動以外にも、ショックやトラウマとなるようなネガティブな出来事もしっかりと記憶に残ります。

    だからこそ、常に心のケアを行って行く必要があります。
    ショックやトラウマは早い段階で癒し・解放する必要があることでしょう。そして、ときに反省も必要となることでしょう。

    でもそうして行くことで、間違いなく感動の多い人生を選択し続ける事がどんどんできるようになっていきます。
    また(ことの大小に関わらず、)常に自分自身を向上させたり、今までにないチャレンジをすることで、日々新鮮な記憶を心に刻んでいく事が出来ます。

    皆さんは有意義な人生を歩むことができていますか?
    是非、チャレンジを忘れずに、感動の人生を歩んでくださいね。

    そして、心のケアが必要になったら、是非私に会いに来てくださいね。

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